目前日期文章:200506 (56)

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有位國中老師因為上課快遲到而闖了紅燈!                                
                                                                       
 正巧被一位交通警察給攔了下來!                                        
                                                                       
 老師:警察先生拜託啦!我上課快遲到了啦!                              
                                                                       
 警察:你是學生嗎?                                                    
                                                                       
 老師:不是!我是老師!                                                
                                                                       
 警察:你是老師喔!                                                    
                                                                       
 老師:是啊!寬容一下啦!                                              
                                                                       
 警察:不行!我等這個機會已經等很久了......                  
         
                                                                       
 給我在馬路上寫......                                                  
                                                                       
 ......                                                                
                                                                       
 ......                                                                
                                                                       
 ......                                                                
                                                                       
 ......                                                                
                                                                       
 ......                                                                
                                                                       
 ......                                                                
                                                                       
 ......                                                                
                                                                       
 ......                                                                
                                                                       
 ......                                                                
                                                                       
 ......                                                                
                                                                       
 「我以後不敢再闖紅燈了」五十遍再走。

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工作在最近忽然又變的緊湊了,

一整天時間也緊湊的很,

一晃眼就天色已晚。

今天也是一個炎熱的天氣

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一個心理學教授到瘋人院參觀,瞭解瘋子的生活狀態。一天下來,覺得這些人瘋瘋癲癲,行事出人意料,可算大開眼界。想不到準備返回時,發現自己的車胎被人下掉了。“一定是哪個瘋子幹的!”教授這樣憤憤地想道,動手拿備胎準備裝上。事情嚴重了。下車胎的人居然將螺絲也都下掉。沒有螺絲有備胎也上不去啊!教授一籌莫展。在他著急萬分的時候,一個瘋子蹦蹦跳跳地過來了,嘴裏唱著不知名的歡樂歌曲。他發現了困境中的教授,停下來問發生了什麼事。??

    教授懶得理他,但出於禮貌還是告訴了他。

    瘋子哈哈大笑說:“我有辦法!”他從每個輪胎上面下了一個螺絲,這樣就拿到三個螺絲將備胎裝了上去。

  教授驚奇感激之餘,大為好奇:“請問你是怎麼想到這個辦法的?”?瘋子嘻嘻哈哈地笑道:“我是瘋子,可我不是呆子啊!”

    其實,世上有許多的人,由於他們發現了工作中的樂趣,總會表現出與常人不一樣的狂熱,讓人難以理解。許多人在笑話他們是瘋子的時候,別人說不定還在笑他呆子呢。做人呆呆,處事聰明,在中國尤其不失為一種上佳做人姿態。?


  有兩個和尚住在隔壁,所謂隔壁就是隔壁那座山,他們分別住在相鄰的兩座山上的廟裏。這兩座山之間有一條溪,於是這兩個和尚每天都會在同一時間下山去溪邊挑水,久而久之他麼變成為了好朋友。

  就這樣時間在每天挑水中不知不覺已經過了五年。突然有一天左邊這座山的和尚沒有下山挑水,右邊那座山的和尚心想:“他大概睡過頭了。”便不以為意。

    哪知道第二天左邊這座山的和尚還是沒有下山挑水,第三天也一樣。過了一個星期還是一樣,直到過了一個月右邊那座山的和尚終於受不了,他心想:“我的朋友可能生病了,我要過去拜訪他,看看能幫上什麼忙。”

  於是他便爬上了左邊這座山,去探望他的老朋友。??

  等他到了左邊這座山的廟,看到他的老友之後大吃一驚,因為他的老友正在廟前打太極拳,一點也不像一個月沒喝水的人。他很好奇地問:“你已經一個月沒有下山挑水了,難道你可以不用喝水嗎?”?

  左邊這座山的和尚說:“來來來,我帶你去看。”於是他帶著右邊那座山的和尚走到廟的後院,指著一口井說:“這五年來,我每天做完功課後都會抽空挖這口井,即使有時很忙,能挖多少就算多少。如今終於讓我挖出井水,我就不用再下山挑水,我可以有更多時間練我喜歡的太極拳。”?

  我們在公司領的薪水再多,那都是挑水。而把握下班後的時間挖一口屬於自己的井,未來當年紀大了,體力拚不過年輕人了,還是有水喝,而且喝得很悠閒。?

  


  一位原音樂系的學生走進練習室。在鋼琴上,擺著一份全新的樂譜。??

  “超高難度……”他翻著樂譜,喃喃自語,感覺自己對彈奏鋼琴的信心似乎跌到穀底,消靡殆盡。已經三個月了!自從跟了這位新的教導教授之後,不知道,為什麼教授要以這種方式整人。勉強打起精神。他開始用自己的十指奮戰、奮戰、奮戰……琴音蓋住了教室外面教授走來的腳步聲。

  指導教授是個極其有名的音樂大師。授課的第一天,他給自己的新學生一份樂譜。“試試看吧!”他說。樂譜的難度頗高,學生彈得生澀僵滯、錯誤百出。“還不成熟,回去好好練習!”教授在下課時,如此叮囑學生。

  學生練習了一個星期,第二周上課時正準備讓教授驗收,沒想到教授又給他一份難度更高的樂譜,“試試看吧!”上星期的課教授也沒提。學生再次掙扎于更高難度的技巧挑戰。

  第三周。更難的樂譜又出現了。兩樣的情形持續著,學生每次在課堂上都被一份新的樂譜所困憂,然後把它帶回去練習,接著再回到課堂上,重新面臨兩倍難度的樂譜,卻怎麼樣都追不上進度,一點也沒有因為上周練習而有駕輕就熟的感覺,學生感到越來越不安、沮喪和氣餒。教授走進練習室。學生再也忍不住了。他必須向鋼琴大師提出這三個月來何以不斷折磨自己的質疑。

  教授沒開口,他抽出最早的那份樂譜,交給了學生。“彈奏吧!”他以堅定的目光望著學生。

  不可思議的事情發生了,連學生自己都驚訝萬分,他居然可以將這首曲子彈奏得如此美妙、如此精湛!教授又讓學生試了第二堂課的樂譜學生依然呈現出超高水準的表現……演奏結束後,學生怔怔地望著老師,說不出話來。

  “如果,我任由你表現最擅長的部分,可能你還在練習最早的那分樂譜,就不會有現在這樣的程度……”鋼琴大師緩緩地說。??

  悟語:人,往往習慣於表現自己所熟悉、所擅長的領域。但如果我們願意回首,細細檢視,將會恍然大悟:看似緊鑼密鼓的工作挑戰,永無歇止難度漸升的環境壓力,不也就在不知不覺間養成了今日的諸般能力嗎?因為,人,確實有無限的潛力!?

  

  大多數的同仁都很興奮,因為單位裏調來了一位新主管,據說是個能人,專門被派來整頓業務。可是,日子一天天過去,新主管卻毫無作為,每天彬彬有禮進辦公室,便躲在裏面難得出門,那些緊張得要死的壞份子,現在反而更猖獗了。他哪里是個能人,根本就是個老好人,比以前的主管更容易唬。

  四個月過去了,新主管卻發威了,壞份子一律開革,能者則獲得提升。下手之快,斷事之准,與四個月中表現保守的他,簡直象換了一個人。年終聚餐時,新主管在酒後致辭:相信大家對我新上任後的表現和後來的開刀闊斧,一定感到不解。現在聽我說個故事,各位就明白了。

  我有位朋友,買了棟帶著大院的房子,他一搬進去,就對院子全面整頓,雜草雜樹一律清除,改種自己新買的花卉。某日,原先的房主回訪,進門大吃一驚地問,那些名貴的牡丹哪里去了。我這位朋友才發現,他居然把牡丹當草給割了。後來他又買了一棟房子,雖然院子更是雜亂,他卻是按兵不動,果然冬天以為是雜樹的植物,春天裏開了繁花;春天以為是野草的,夏天卻是錦簇;半年都沒有動靜的小樹,秋天居然紅了葉。直到暮秋,他才認清哪些是無用的植物而大力剷除,並使所有珍貴的草木得以保存。???

  說到這兒,主管舉起杯來,"讓我敬在座的每一位!如果這個辦公室是個花園,你們就是其間的珍木,珍木不可能一年到頭開花結果,只有經過長期的觀察才認得出啊。"?
  

  
  美國加利福尼亞大學的學者做了這樣一個實驗:把6只猴子分別關在3間空房子裏,每間兩隻,房子裏分別放著一定數量的食物,但放的位置高度不一樣。第一間房子的食物就放在地上,第二間房子的食物分別從易到難懸掛在不同高度的適當位置上,第三間房子的食物懸掛在房頂。數日後,他們發現第一間房子的猴子一死一傷,傷的缺了耳朵斷了腿,奄奄一息。第三間房子的猴子也死了。只有第二間房子的猴子活的好好的。

  究其原因,第一間房子的兩隻猴子一進房間就看到了地上的食物,於是,為了爭奪唾手可得的食物而大動干戈,結果傷的傷,死的死。第三間房子的猴子雖做了努力,但因食物太高,難度過大,夠不著,被活活餓死了。只有第二間房子的兩隻猴子先是各自憑著自己的本能蹦跳取食,最後,隨著懸掛食物高度的增加,難度增大,兩隻猴子只有協作才能取得食物,於是,一隻猴子托起另一隻猴子跳起取食。這樣,每天都能取得夠吃的食物,很好的活了下來。做的雖是猴子取食的實驗,但在一定程度上也說明了人才與崗位的關係。

  崗位難度過低,人人能幹,體現不出能力與水平,選拔不出人才,反倒成了內耗式的位子爭鬥甚至殘殺,其結果無異于第一間房子裏的兩隻猴子。崗位的難度太大,雖努力而不能及,甚至埋沒、抹殺了人才,有如第三間房子裏的兩隻猴子的命運。崗位的難度要適當,循序漸進,如同第二間房子的食物。這樣,才能真正體現出能力與水平,發揮人的能動性和智慧。同時,相互間的依存關係使人才間相互協作,共渡難關。?

  

  東東有個神奇的體溫表,它不僅可以測到體溫還可以測到心情。

  東東最怕的數學考試來臨時,體溫表知道他很恐慌不想去考試,就把溫度升上去很多,東東就因為可以請病假而不用去考試了;東東發燒的時候,卻非常想出去春遊,體溫表得知了他期待的心情,就把體溫的數字降低到正常,東東就高興的去玩了,但結果回家後病情就加重了。

  時間一長,東東就發現了是體溫表有問題,生氣的對他說:“你幹嘛要自作聰明啊?你就是一個體溫表而已!你就明明白白告訴我事實真相就好了啊!!!你憑什麼變來變去的!”這時候體溫表委屈的說:“我死去的哥哥就是因為每次都告訴了你事實真相,結果就被你給摔碎了啊……”

  很多人在該做自己的事情的時候,越過了自己應該負責的職責,本來自己只要做這一小堆事情就好了,卻偏偏要想到許多宏觀的離自己職責很遠的東西並在其中左右著自己,這樣的出發點也許是好的,但具體的工作並不需要每個人都成為政治家,如果過了的話,那每個人實際上都沒有盡到自己的本份,那才是最沒有職業道德的!?

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今天的行程到分店,

一會兒下雨,一會兒晴,

天氣悶熱全身濕黏,

進了店內倒很舒服。

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一個老人在高速行駛的火車上,不小心把剛買的新鞋從窗掉了一隻,周圍的人倍感惋惜,不料老人立即把第二隻鞋也從視窗扔了下去。這舉動更讓人大吃一驚。老人解釋說:“這一隻鞋無論多麼昂貴,對我而言已經沒有用了,如果有誰能撿到一雙鞋子,說不定他還能穿呢!”

    秘訣:成功者善於放棄


  

  某大公司準備以高薪雇用一名小車司機,經過層層篩選和考試之後,只剩下三名技術最優良的競爭者。主考者問他們:“懸崖邊有塊金子,你們開著車去拿,覺得能距離懸崖多近而又不至於掉落呢?”

    “二公尺。”第一位說。

    “半公尺。”第二位很有把握地說。

    “我會儘量遠離懸崖,愈遠愈好。”第三位說。

    結果這家公司錄取了第三位。

    秘訣:不要和誘惑較勁,而應離得越遠越好。??


  中國古代大哲學家老子,有一天他把弟子人叫到床邊,他張開口用手指一指口裏面,然後問弟子們看到了什麼?在場的眾第子沒有一個能答得上。

  於是老子就對他們說:“滿齒不存,舌頭猶在”意思是:牙齒須硬但它壽命不長;舌頭須軟,但生命力更強。

  

  江南才子唐伯虎在江南一廟宇偶遇前來進香的秋香,一見鍾情,遂生共結連理之意。為此,他一路跟蹤秋香到太師府,又想方設法以伴讀書僮的身份混進府,謀得了接觸秋香的機會,後在府中多次接觸秋香並表心意,均被秋香拒絕。有一次竟被秋香鎖進柴房,但唐伯虎並不氣餒,又請來好友祝枝山幫忙,在好友的指點下博得點秋香成婚的好機會,至此,江南才子好夢成真。唯一不太好的是唐伯虎在成婚後從太師府偷偷溜走不辭而別,顯得不太有面子,不過,這也是他當時最好的選擇。?

    啟示:1、目標要明確;2、為實現目標措施要有效;3、要屢敗屢戰並適當時候請高人幫助,畢竟有時是旁觀者清;4、完成目標美夢成真後可以適時跳槽,該走就走。?

  

  

  老和尚攜小和尚游方,途遇一條河;見一女子正想過河,卻又不敢過。老和尚便主動背該女子趟過了河,然後放下女子,與小和尚繼續趕路。小和尚不禁一路嘀咕:師父怎麼了?竟敢背一女子過河?一路走,一路想,最後終於忍不住了,說:師父,你犯戒了?怎麼背了女人?老和尚歎道:我早已放下,你卻還放不下!

  啟示:君子坦蕩蕩,小人常戚戚;心胸寬廣,思想開朗,遇事拿得起、放得下,才能永遠保持一種健康的心態。?

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顧問公司的方案,

經過比對後,

還是原先自訂的方式合用。

一整天參與的討論,

成效還不錯,也是晴天囉!

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有一位表演大師上場前,他的弟子告訴他鞋帶松了。大師點頭致謝,蹲下來仔細系好。等到弟子轉身後,又蹲下來將鞋帶解松。有個旁觀者看到了這一切,不解地問:“大師,您為什麼又要將鞋帶解松呢?”大師回答道:“因為我飾演的是一位勞累的旅者,長途跋涉讓他的鞋帶鬆開,可以通過這個細節表現他的勞累憔悴.” “那你為什麼不直接告訴你的弟子呢?”“他能
細心地發現我的鞋帶松了,並且熱心地告訴我,我一定要保護他這種熱情的積極性,及時地給他鼓勵,至於為什麼要將鞋帶解開,將來會有更多的機會教他表演,可以下一次再說啊。”

  人一個時間只能做一件事,懂抓重點,才是真正的人才。?

  

  

  一個人在高山之巔的鷹巢裏,抓到了一隻幼鷹,他把幼鷹帶回家,養在雞籠裏。這只幼鷹和雞一起啄食、嬉鬧和休息。它以為自己是一隻雞。這只鷹漸漸長大,羽翼豐滿了,主人想把它訓練成獵鷹,可是由於終日和雞混在一起,它已經變得和雞完全一樣,根本沒有飛的願望了。主人試了各種辦法,都毫無效果,最後把它帶到山頂上,一把將它扔了出去。這只鷹像塊石頭似的,直掉下去,慌亂之中它拼命地撲打翅膀,就這樣,它終於飛了起來!

    秘訣:磨練召喚成功的力量???

  

  

  有個叫阿巴格的人生活在內蒙古草原上。有一次,年少的阿巴格和他爸爸在草原上迷了路,阿巴格又累又怕,到最後快走不動了。爸爸就從兜裏掏出5枚硬幣,把一枚硬幣埋在草地裏,把其餘4枚放在阿巴格的手上,說:“人生有5枚金幣,童年、少年、青年、中年、老年各有一枚,你現在才用了一枚,就是埋在草地裏的那一枚,你不能把5枚都扔在草原裏,你要一點點地用,每一次都用出不同來,這樣才不枉人生一世。今天我們一定要走出草原,你將來也一定要走出草原。世界很大,人活著,就要多走些地方,多看看,不要讓你的金幣沒有用就扔掉。”在父親的鼓勵下,那天阿巴格走出了草原。長大後,阿巴格離開了家鄉,成了一名優秀的船長。

    秘訣:珍惜生命,就能走出挫折的沼澤地。??

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今天無論會議,

或處理連絡事項,

都頗順心。

也是個心情好天氣。

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一天夜裏,已經很晚了,一對年老的夫妻走進一家旅館,他們想要一個房間。前臺侍者回答說:“對不起,我們旅館已經客滿了,一間空房也沒有剩下。”看著這對老人疲憊的神情,侍者又說:“但是,讓我來想想辦法……”

  到這裏,你希望下面有一個數學的繼續,還是願意得到一個文學的結局?但不管怎樣,數學和文學都將在這裏分手了。

  數學的故事是這樣發展的:這個好心的侍者開始動手為這對老人解決房間問題:他叫醒旅館裏已經睡下的房客,請他們換一換地方:1號房的客人換到2號房間,2號房的客人換到3號房間……以此類推,直至每一位房客都從自己的房間搬到下一個房間。這時奇跡出現了:1號房間竟然空了出來。侍者高興地將這對老年夫婦安排了進去。沒有增加房間,沒有減少客人,兩位老人來到時所有的房間都住滿了客人——但是僅僅通過讓每一位客人挪到下一個房間,結果第一個房間就空了出來,這是為什麼呢?/原來,兩位老人進的是數學上著名的希爾伯特旅館——它被認為是一個有著無數房間的旅館。這個故事是偉大的數學家大衛·希爾伯特所講述,他借此引出了數學上的“無窮大”的概念。這一概念對於這門學科來說之重要,可以說如果沒有它我們就很難想像數學將如何存在。只要會數數的人都知道,每一整數都有一個後繼者直至無窮(所以在希爾伯特旅館裏,每間房子後面都會有一間直至無窮)……數學就是一門關於無窮大的科學。

  好了,我們回到侍者說“讓我來想想辦法”的地方。 ?文學的故事是這樣繼續的。這個文學的侍者理應更富人性和愛心,他當然不忍心深夜讓這對老人出門另找住宿。而且在這樣一個小城,恐怕其他的旅店也早已客滿打烊了,這對疲憊不堪的老人豈不會在深夜流落街頭?於是好心的侍者將這對老人引領到一個房間,說:“也許它不是最好的,但現在我只能做到這樣了。”老人見眼前其實是一間整潔又乾淨的屋子,就愉快地住了下來。

  第二天,當他們來到前臺結賬時,侍者卻對他們說:“不用了,因為我只不過是把自己的屋子借給你們住了一晚——祝你們旅途愉快!”原來如此。侍者自己一晚沒睡,他就在前臺值了一個通宵的夜班。兩位老人十分感動。老頭兒說:“孩子,你是我見到過的最好的旅店經營人。你會得到報答的。”侍者笑了笑,說這算不了什麼。他送老人出了門,轉身接著忙自己的事,把這件事情忘了個一乾二淨。沒想到有一天,侍者接到了一封信函,打開看,裏面有一張去紐約的單程機票並有簡短附言,聘請他去做另一份工作。他乘飛機來到紐約,按信中所標明的路線來到一個地方,抬眼一看,一座金碧輝煌的大酒店聳立在他的眼前。原來,幾個月前的那個深夜,他接待的是一個有著億萬資產的富翁和他的妻子。富翁為這個侍者買下了一座大酒店,深信他會經營管理好這個大酒店。這就是全球赫赫有名的希爾頓飯店首任經理的傳奇故事。

  事情都是從一個富有同情心、滿懷仁愛的侍者的智慧頭腦開始:“讓我來想想辦法……”進入數學的領域,需要的一定是嚴密的邏輯,合理的推論及精確的求證;來到文學的天地,憑藉的卻是美好的人性,動人的情節和意外而圓滿的結局。但你發現沒有:不管是文學還是數學,結局都很神奇——愛加上智慧原來是能夠產生奇跡的。?


  

  

  有一對兄弟,他們的家住在80層樓上。有一天他們外出旅行回家,發現大樓停電了!雖然他們背著大包的行李,但看來沒有什麼別的選擇,於是哥哥對弟弟說,我們就爬樓梯上去!於是,他們背著兩大包行李開始爬樓梯。爬到20樓的時候他們開始累了,哥哥說“包包太重了,不如這樣吧,我們把包包放在這裏,等來電後坐電梯來拿。”於是,他們把行李放在了20樓,輕鬆多了,繼續向上爬。

  他們有說有笑地往上爬,但是好景不長,到了40樓,兩人實在累了。想到還只爬了一半,兩人開始互相埋怨,指責對方不注意大樓的停電公告,才會落得如此下場。他們邊吵邊爬,就這樣一路爬到了60樓。到了60樓,他們累得連吵架的力氣也沒有了。弟弟對哥哥說,“我們不要吵了,爬完它吧。”於是他們默默地繼續爬樓,終於80樓到了!興奮地來到家門口兄弟倆才發現他們的鑰匙留在了20樓的包包裏了……

  有人說,這個故事其實就是反映了我們的人生:20歲之前,我們活在家人、老師的期望之下,背負著很多的壓力、包袱,自己也不夠成熟、能力不足,因此步履難免不穩。20歲之後,離開了眾人的壓力,卸下了包袱,開始全力以赴地追求自己的夢想,就這樣愉快地過了20年。可是到了40歲,發現青春已逝,不免產生許多的遺憾和追悔,於是開始遺憾這個、惋惜那個、抱怨這個、嫉恨那個……就這樣在抱怨中度過了20年。到了60歲,發現人生已所剩不多,於是告訴自己不要在抱怨了,就珍惜剩下的日子吧!於是默默地走完了自己的餘年。到了生命的盡頭,才想起自己好象有什麼事情沒有完成……原來,我們所有的夢想都留在了20歲的青春歲月,還沒有來得及完成……?

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天氣沒特別變化,

典型夏天的氣溫,

每天無趣的報報也不是辦法,

明天起試試改版吧!

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愛與被愛都需要學習
作者/Tear38℃

親愛的:

每天我們都多成長了一點,在愛情的部份,我得到你豐沛的滋養,其實老天是眷顧我的,雖然我有著不健全的家庭,但幸運的我擁有了你,你讓我相信我還是有資格擁有幸福,不管是否天長地久,學會愛與被愛,就已經擁有了90%的幸福,
這讓我得到滿足,至於靈魂缺的那一塊,因你而得到完整。

剛和你在一起的那一年半裡,我的耳邊、腦海裡,老會不自覺的浮現出那句呢喃:「像我這樣的人,有什麼資格得到幸福…」,我對愛情的悲觀也許是因為家庭,因為生存在這裡,沒有什麼幸福好去談論的,一切的故事結尾除了毀滅,我不知道還能有什麼新意?

你教會我許多事,難過的時候我會放聲大哭,生氣也不再壓抑的悶出病來,一向堅強的我居然柔軟的放下盔甲,而把你視為我最大的避風港,真正的原因不詳,但是我很高興看見卸下保護色的自己,那種純真跟簡單,才是我靈魂的本質。

還記得過去那段看不見永遠的日子,每秒都是難熬,就深怕自己先放棄了;你總是說你不懂愛我,相對之下我對你的愛超乎我的想像,這端是難以平衡的天秤,我努力的加砝碼,重心為之傾倒,卡在這端我沒辦法說放棄就放棄,愛你已經變成我的本命,當時我想即使你不懂愛我也沒關係,我願意打這場豪賭,就算是我的一輩子。

「愛一個人是需要學習的」,從你身上我看到這一切,漸漸的我感受到你的愛,就像嬰兒的學步機,我在你前面呼喚你的名,而你天真的看著我並且緩慢的一步步向我走來。

天秤搖晃不定,另一端小心翼翼的加著微量的砝碼,我知道正在漸漸平衡,「這樣就夠了」,這場賭注,我沒有輸。

你喜歡聽我說著過去的事,抱著我,讓我舒服的躺在你胸膛撒嬌,當我告訴你過去你帶給我的煎熬,你表情的不可置信讓我忍不住發笑,然後你俯下身來吻我,這個吻帶著愧疚的苦澀氣味,我知道你沒忘記,你一直都在努力的學習,學習讓我知道,你很愛我。

已經好久好久沒有聽見那句呢喃,也許漏掉的那10%的幸福,補齊了,在你越來越愛我之後,在我不愛你之前。

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週六至分店逛逛,

挺自在舒服的,

待在辦公室還挺悶的,

就跟炎熱的天氣一般。

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辦公室一族的飲食危機
 

       1.     不吃早餐
           危害:嚴重傷胃,使你無法精力充沛地工作,而且還容易「顯老」。國外某大學最近一次在接受研

                              究的7000個男女對象中,發現習慣不吃早餐的人長壽者不多。而另一所大學在一次對80~90

                              歲老年人的研究中發現,他們長壽的共同點之一是:每天吃一頓豐盛的早餐。

 

       2.     晚餐太豐盛         危害:傍晚時血液中胰島素含量為一天中的高峰,胰島素可使血糖轉化成脂肪凝結在血管壁上和腹

                              壁上,晚餐吃得太豐盛,久而久之,人便肥胖起來。同時,還會破壞人體正常的生理時鐘,

                              容易使人患上失眠症。

 

       3.     嗜飲咖啡         危害:1、降低受孕率;2、容易罹患心臟病。咖啡中含有高濃度的咖啡因,可使心臟功能發生改變

                             並可使血管中的膽固醇增高;3、降低工作效率。適量飲用咖啡有提神醒腦的作用,但過多飲

                             用反而會降低工作能力和效率。喝咖啡超過5杯者,其理解能力會有所下降,將難以完成複雜

                             的工作。

 

       4.     飲酒過量
            危害:大量或經常飲酒,會使肝臟發生酒精中毒而致發炎、腫大,影響生殖、泌尿系統。

 

       5.     長期吸煙          危害:使煙中的有害物質易進入人體。飯後吸一支煙,中毒量大於平時吸十支煙的總和。

 

       6.     保溫杯泡茶
            危害:破壞維生素,大量滲出鞣酸和茶鹼。茶葉中含有大量的鞣酸、茶鹼、茶香油和多種維生素,

                               用80℃左右的水沖泡比較適宜,如果用保溫杯長時間把茶葉浸泡在高溫的水中,就會使茶葉

                               中的維生素全遭破壞,茶香油大量揮發,鞣酸、茶鹼大量滲出。

 

       7.     宴席不離生食        危害:導致各種寄生蟲病。三文魚、象拔蚌、鱸魚、烏魚、生魚片、蛇、龜、蟹等辦公室一族商務宴

                             請時的首選食物中,存在寄蟲和病菌的機率很高,很容易讓你在大快朵頤之時,病從口入。

 

       8.     水果當主食          危害:造成人體缺乏蛋白質等物質,營養失衡,甚至引發疾病。很多辦公室一族由於長期靜坐的工作

                             方式而造成消化不暢、血脂增高、血管硬化等疾病,確實需要水果中的營養物質來化解。但是

                           ,水果不能當主食。因為水果中雖然含多種維生素和糖分,卻缺少人體需要的蛋白質和某些微

                             量元素。辦公室一族的飲食危機

 

       1.     不吃早餐
           危害:嚴重傷胃,使你無法精力充沛地工作,而且還容易「顯老」。國外某大學最近一次在接受研

                              究的7000個男女對象中,發現習慣不吃早餐的人長壽者不多。而另一所大學在一次對80~90

                              歲老年人的研究中發現,他們長壽的共同點之一是:每天吃一頓豐盛的早餐。

 

       2.     晚餐太豐盛         危害:傍晚時血液中胰島素含量為一天中的高峰,胰島素可使血糖轉化成脂肪凝結在血管壁上和腹

                              壁上,晚餐吃得太豐盛,久而久之,人便肥胖起來。同時,還會破壞人體正常的生理時鐘,

                              容易使人患上失眠症。

 

       3.     嗜飲咖啡         危害:1、降低受孕率;2、容易罹患心臟病。咖啡中含有高濃度的咖啡因,可使心臟功能發生改變

                             並可使血管中的膽固醇增高;3、降低工作效率。適量飲用咖啡有提神醒腦的作用,但過多飲

                             用反而會降低工作能力和效率。喝咖啡超過5杯者,其理解能力會有所下降,將難以完成複雜

                             的工作。

 

       4.     飲酒過量
            危害:大量或經常飲酒,會使肝臟發生酒精中毒而致發炎、腫大,影響生殖、泌尿系統。

 

       5.     長期吸煙          危害:使煙中的有害物質易進入人體。飯後吸一支煙,中毒量大於平時吸十支煙的總和。

 

       6.     保溫杯泡茶
            危害:破壞維生素,大量滲出鞣酸和茶鹼。茶葉中含有大量的鞣酸、茶鹼、茶香油和多種維生素,

                               用80℃左右的水沖泡比較適宜,如果用保溫杯長時間把茶葉浸泡在高溫的水中,就會使茶葉

                               中的維生素全遭破壞,茶香油大量揮發,鞣酸、茶鹼大量滲出。

 

       7.     宴席不離生食        危害:導致各種寄生蟲病。三文魚、象拔蚌、鱸魚、烏魚、生魚片、蛇、龜、蟹等辦公室一族商務宴

                             請時的首選食物中,存在寄蟲和病菌的機率很高,很容易讓你在大快朵頤之時,病從口入。

 

       8.     水果當主食          危害:造成人體缺乏蛋白質等物質,營養失衡,甚至引發疾病。很多辦公室一族由於長期靜坐的工作

                             方式而造成消化不暢、血脂增高、血管硬化等疾病,確實需要水果中的營養物質來化解。但是

                           ,水果不能當主食。因為水果中雖然含多種維生素和糖分,卻缺少人體需要的蛋白質和某些微

                             量元素。

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這些天行程排得滿滿的,

所謂『行程』,還都在公司。

因此外面的天候真得不清楚的,

一早是下了小雨,

不過沒多久就停了。

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人的一生有三件事情不能等                                   

  
第一是"貧窮"
 貧窮不能等
因為一但時間久了你將習慣貧窮到時不但無法突破自我甚至會

 抹殺了自己的夢想而庸庸碌碌的過一輩子...............

   
第二是"夢想"
 夢想不能等
因為人生不同的階段會有不同的歷練和想法試想一個問題:

 如果你20歲時的夢想
60歲的時候才得以實現那會是什麼樣的一個情況??

 譬如說你20歲時的夢想是希望能買到一輛法拉利的跑車
然後到德國的無限速公路

 狂飆你一直努力工作好不容易到60歲了總算買的起跑車了但要實現年輕時

 的夢想恐怕也是心有餘而力不足吧................

   
第三是"家人"
 家人不能等
或許我們還年輕未來有很多的時間可以讓我們摸索打拼

 但是家人有嗎?他們還有時間等我們成功嗎??還有時間等我們賺到錢,讓他們過好

 日子,讓他們以我們為榮???

 樹欲靜而風不止,子欲養而親不待......這是很多人的痛,也是很多人一輩子的遺憾
                           人的上半生: 要不猶豫

                           人的下半生: 要不後悔

 


               
活在當下,把握每次的機會,因為機會稍縱即逝。

                        為自己的生命找到出路

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一整天窩在公司不知外面的世界,

可以想像又是一個炎熱的天氣,

午後聽說下了一場大雨,

不過離開辦公室不見下雨了。

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分享小故事

春秋時候,楚國有個擅長射箭的人叫養叔。

他能在百步之外射中楊枝上的葉子,並且百發百中。

楚王羨慕養叔的射箭本領,就請養叔來教他射箭。

養叔把射箭的技巧傾囊相授。

楚王興緻勃勃地練習了好一陣子,漸漸能得心應手,就邀請養叔跟他一起到野外去打獵。

打獵開始了,楚王叫人把躲在蘆葦叢裡的野鴨子趕出來。

野鴨子被驚擾地振翅飛出。

楚王彎弓搭箭,正要射獵時,忽然從他的左邊跳出一隻山羊。

楚王心想,一箭射死山羊,可比射中一隻野鴨子划算多了!

於是楚王又把箭頭對準了山羊,準備射牠。

可是正在此時,右邊突然又跳出一隻梅花鹿。

楚王又想,若是射中罕見的梅花鹿,價值比山羊又不知高出了多少,於是楚王又把箭頭對準了梅花鹿。

忽然大家一陣子驚呼,原來從樹梢飛出了一隻珍貴的蒼鷹, 振翅往空中竄去。

楚王又覺得不如還是射蒼鷹好。

可是當他正要瞄準蒼鷹時,蒼鷹已迅速地飛走了。

楚王只好回頭來射梅花鹿,可是梅花鹿也逃走了。

只好再回頭去找山羊,可是山羊也早溜了,連那一群鴨子都飛得無影無蹤了。

楚王拿著弓箭比畫了半天,結果甚麼也沒有射著。

默想:

你是不是這也想做、那也想做,結果反而一事無成?

~專一 是一項困難的功課,卻是必學的人生科目

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有一個商人批來一車昂貴的沉香,交給他的楞兒子運到市場販賣,由於沉香的價格較高,買的人自然也較少。

而在旁邊的另一個賣木炭的攤販,生意非常好,所以不一會兒的功夫,木炭就賣得精光。

這個楞小子心中甚是著急,怕東西賣不掉,回去無法交差。

左思右想,終於想到一個辦法,

他把一整車的沉香送去請人燒成木炭,然後再以木炭的價格銷售。

由於木炭的價格低廉,自然也搶購一空,他很得意地回家。

 

默想:

當然他老爸的臉色是可想而知。

目的是達到了,但是反而得不償失。

你是否只重視結果,而忽略了過程?

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杜魯門當選總統後不久,有一位記者拜訪她的母親。

記者笑著說:「有這樣的兒子,你一定感到十分自豪。」

「是的,」杜魯門的母親答道,

「我還有一個兒子,同樣使我感到自豪。他現在正在田裡挖馬鈴薯。」

默想:

在媽媽的心中,每一個孩子都是寶,手心手背都是肉。

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有位企業家在商場上有著驚人的成就。

當他在事業達到巔峰的時候,有一天陪同他的父親,到一家高貴的餐廳用餐,現場有一位琴藝不凡的小提琴手正在為大家演奏。

這位企業家在聆賞之餘,想起當年自己也曾學過琴,而且幾乎為之瘋狂,便對他父親說:「如果我從前好好學琴的話,現在也許就會在這兒演奏了。」

「是呀,孩子,」他父親回答,「 不過那樣的話,你現在就不會在這兒用餐了。」

默想:

我們常為失去的機會或成就而嗟嘆,但往往忘了為現在所擁有的感恩。

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邱吉爾幽默的回答:

「如果我碰到煩惱時,我就會想起一個老先生在臨終時說的一句話。

他說大半輩子他都活在煩惱中,可是大部分他所煩惱的事,卻從未發生過。」

 

默想:

俗話說:「庸人自擾。」

但是現在庸人太多,擾事不休

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有一個婦人因為身體嚴重不適,經由醫師檢查的結果,發現這人胃部有些問題,醫生囑咐她先服藥調養,過一陣子再追蹤檢查。

一個月後,那位婦人再度就診,但是經過檢查,她的身體居然完全正常,好的出奇,醫生在訝異之餘,問她在這一個月是否發生甚麼特別的事?

「我幾星期前,決定饒恕一個令我恨惡到極點的人。」婦人回答。

默想:

當我們的心理開始轉變時,生理也會跟著調整了。

身、心、靈本來就是相通的,因此我們不但常常保養顧惜自己的身體,同時也要時時檢查我們的心靈是否同樣健康

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在一個辦公室的公佈欄,貼了一張饒富趣味的紙條:有個重要的工作必須完成。

「每個人」都確定「某人」會去做,「任何人」都會做,就是「沒有人」去做。

「某人」非常生氣, 因為這是「每個人」的工作,「每個人」心想「任何人」都能做這件事,卻「沒有人」知道「每個人」都沒有去做。

因為「沒有人」做這件「任何人」都能做的事,結果「每個人」都將責任推到「某人」身上。

默想:

推來推去,一事無成。

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有一位書法大師應一座寺廟之邀,要提字懸在門上,供遊人欣賞。

在他寫字之時,他的一名坦率的弟子不知為他磨了多少墨汁,但也作了不少批評。

「這幅寫得不好!」大師寫了第一幅後,他批評道。

「這一幅呢?」

「不佳。比前一幅還差!」這位弟子說道。

大師耐著性子一連寫了八十四幅,仍然得不到這位弟子的讚許。

最後,在他這位弟子外出小解時,他心想,「這下我可避開他那銳利的眼光了。」

於是在心無旁騖的情況下,自自在在地寫完了。

他的弟子回來看了說道:「神來之筆!」

默想:

以存平常心行事,有主的平安在我們心中掌權,

一切順其自然,反而容易有更好的表現。

 

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英國女王維多利亞是歷史上有名的皇帝,但是私下和她的王夫艾伯特相處,不免也有一般家庭的爭執場面。

有一次,他們夫婦又吵架了,丈夫艾伯特憤而回到房間關上了門?

事後維多利亞女王想想,知道是自己理虧,就在房間外敲門,打算向丈夫道歉。

「誰?」女王在敲門後,聽到丈夫的這樣問道。

「女王!」可是屋內沒有任何回音,於是女王再敲了敲門。

「誰呀?」

「女王!」可是對方依舊沒有回答。

最後,維多利亞又敲了敲門,然後大聲說道:「是你的妻子啦!老公。」

這回房門才總算打開。

默想:

我們有時一不小心也把辦公室的面貌帶回家來,忘了夫妻平權的道理。

當我們學會彼此尊重,相互疼惜時,愛就在其中流露滋長。

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都忘了昨天是夏至晝長夜短,

難怪天氣這麼熱,

幸好還有風。

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說好話的瑞士人

讓我們彼此努力讓台灣成為下一個瑞士

輕輕的祝福周圍的所有事物

處處都是溫馨的一個國家,若是每個國家都像瑞士一樣,不知道這世界可以多祥和。而我們共同的夢想也近了

 如果有個「世界盃說好話大賽」, 看看哪一國人在日常生活中最常說好話, 冠軍寶座應該非瑞士人莫屬吧!

 剛到瑞士時,有一次在公車上,重感冒的我噴嚏連連又不停擤鼻涕,我每打一次噴嚏,車上乘客就「輪流」轉過頭來對我說:「祝妳健康!」當時好不習慣這樣的「關注」,怪尷尬的,還沒到達目的地就提前「逃」下車,不料下車前還有不少人(包括司機在內)齊聲祝福我早日康復!

超市的收銀員也一定會在顧客結帳時打招呼,而且隨時間變化招呼詞。例如付完錢,你會聽到收銀員對你說:「祝你有美好的一天!」「祝你有個美好的夜晚!」或「祝你周末愉快!」瑞士人會道謝,然後不吝嗇的回過頭來也祝福一下對方。這樣大家互相祝福,購物這瑣碎的例行公事因此變成日常生活中小小的快樂泉源。

 推著嬰兒車帶寶寶出門,幾乎每次都會有人過來看寶寶,稱讚寶寶的眼睛漂亮、膚色健康……我這個當媽媽的總是聽得飄飄然,覺得自己的寶寶真是全天下最可愛的。

 後來才發現,每個小寶寶都一樣常被路人稱讚,而每個媽媽也都跟我一樣聽得樂陶陶。漸漸的,我不再只把眼光定在自己的寶寶身上,看看別人的寶寶,的確也很可愛,開口稱讚變成自然而然,也因此和其他的年輕媽媽熟悉起來,添了好多交換育兒心得的好朋友。

 然而,這些年來最讓我覺得溫馨的其實是家人之間的好話交流。

 外子是瑞士人,用餐完畢一定跟我道謝,說餐點很可口、說他好滿足;出門上班前會祝福我一天愉快;臨睡前會祝我一覺好眠。當然,長久下來,原本單向的祝福已變成雙向的互祝,而我們的日子真的就像我們每天所說的話一般,多半愉悅又滿足。

 我細心觀察婆家眾親友,發現大家真的都是隨時隨地說好話的高手。我想,這樣的好話交流就是一家人和樂融融最大的因素吧!

 若有機會來到瑞士,在大街上買個三明治或冰棒來邊走邊吃,很可能會有人對你說:「盡情享用!」或「祝你好胃口!」不必驚訝,也別覺得尷尬,只要微笑道個謝,然後繼續享用;如果對方也正在吃東西,道謝之外,也大方的回祝對方有個好胃口吧!

   這就像「微笑原理」:你微笑,別人就會對你微笑。

  「情緒」具有高度傳染力,不論好的或壞的。

  如果讚美成為生命、生活的一部份,這個世界一定會更美好。

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忙碌的一天有點疲憊,

天氣一樣炎熱,

只因躲在室內,

雖是酷暑,也算還好。

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